Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Xalatlaco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Xalatlaco. |
$151.68 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Xalatlaco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Xalatlaco. |
$3,234.25 / curso |
Programa familiar (padres e hijos) en Xalatlaco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Xalatlaco. |
$262.86 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Xalatlaco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Xalatlaco. |
$2,228.96 / servicio |
Yin yoga en Xalatlaco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Xalatlaco. |
$151.81 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Xalatlaco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Xalatlaco. |
$860.82 / consulta |
Chair yoga (yoga en silla) en Xalatlaco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Xalatlaco. |
$121.66 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Xalatlaco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Xalatlaco. |
$2,527.00 / paquete |
Yoga para niños en Xalatlaco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Xalatlaco. |
$131.44 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Xalatlaco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Xalatlaco. |
$42,453.76 / curso |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Xalatlaco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Xalatlaco. |
$18,234.84 / curso |
Power yoga en Xalatlaco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Xalatlaco. |
$166.79 / clase |
Clase de yoga prenatal en Xalatlaco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Xalatlaco. |
$202.44 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Xalatlaco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Xalatlaco. |
$222.49 / clase |
Sesiones a domicilio en Xalatlaco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Xalatlaco. |
$911.34 / sesión |
Yoga restaurativo en Xalatlaco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Xalatlaco. |
$181.92 / clase |
Clase de yoga postnatal en Xalatlaco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Xalatlaco. |
$222.60 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Xalatlaco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Xalatlaco. |
$657.67 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Xalatlaco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Xalatlaco con reservas según disponibilidad. |
$1,307.41 / mes |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Xalatlaco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Xalatlaco. |
$608.29 / taller |
Clase experimental / clase prueba en Xalatlaco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Xalatlaco. |
$80.97 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Xalatlaco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Xalatlaco. |
$263.47 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Xalatlaco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Xalatlaco. |
$1,823.93 - $5,066.48 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Xalatlaco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Xalatlaco. |
$455.12 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Xalatlaco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Xalatlaco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.39 - $1,213.64 / sesión |
Ashtanga yoga en Xalatlaco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Xalatlaco. |
$171.81 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Xalatlaco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Xalatlaco. |
$303.84 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Xalatlaco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Xalatlaco. |
$12,651.69 / retiro |
Retiro de yoga (fin de semana) en Xalatlaco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Xalatlaco. |
$3,545.36 / retiro |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Xalatlaco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Xalatlaco o fuera de ella. |
$50.65 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Xalatlaco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Xalatlaco. |
$455.83 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Xalatlaco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Xalatlaco. |
$0.00 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Xalatlaco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Xalatlaco. |
$910.78 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Xalatlaco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Xalatlaco. |
$201.63 / mes |
Clase online en vivo en Xalatlaco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Xalatlaco. |
$121.45 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Xalatlaco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Xalatlaco. |
$303.62 / sesión |
Vinyasa flow en Xalatlaco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Xalatlaco. |
$162.06 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Xalatlaco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Xalatlaco. |
$556.96 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en Xalatlaco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Xalatlaco. |
$556.16 / sesión |
Hatha yoga en Xalatlaco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Xalatlaco. |
$151.94 / clase |
Clase privada en pareja en Xalatlaco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Xalatlaco. |
$860.51 / sesión |
Yoga para adolescentes en Xalatlaco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Xalatlaco. |
$141.48 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Xalatlaco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Xalatlaco. |
$152.05 / clase |
Acroyoga en Xalatlaco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Xalatlaco. |
$202.67 / clase |
Mentoría para profesores en Xalatlaco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Xalatlaco. |
$1,517.80 / sesión |
Renta de estudio por hora en Xalatlaco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Xalatlaco. |
$404.65 / hora |
Yoga para adultos mayores en Xalatlaco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Xalatlaco. |
$141.64 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Xalatlaco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Xalatlaco. |
$505.24 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Xalatlaco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Xalatlaco. |
$1,213.77 / paquete |
Thai yoga massage en Xalatlaco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Xalatlaco. |
$759.61 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Xalatlaco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Xalatlaco. |
$707.38 / sesión |
